Empatía

Pues sí, ya es jueves! 😀 Hoy hablamos de un tema que nos apasiona e intentamos aplicar cada día: la EMPATÍA , es decir,la habilidad de sentir como los demás y de experimentar las emociones de los otros como si fuesen propias.

Cuando desarrollamos la empatía  las emociones de los demás las hacemos nuestras. Sentimos cuáles son los sentimientos del otro, cómo de fuertes son y qué cosas los provocan. Esto es difícil para algunas personas, pero en cambio, para otras, es tan sencillo que puede tener sus desventajas. Una persona empática es muy consciente de todo un complejo universo de información emocional, a veces dolorosa e intolerable, que otros no perciben.

La empatía involucra nuestras propias emociones y las sentimos en nuestros corazones además de comprenderla con nuestras mentes.

Personalmente,yo me considero una persona bastante empática la verdad, y sí que es cierto que en ocasiones preferiría no serlo!A veces al pensar en mi profesión ( psicóloga)pienso que esto debería de aprender a controlarlo ya que me pongo tanto en el lugar del otro que llegan a afectarme ciertos temas de forma muy personal y  que, realmente, no tendrían porqué afectarme así. Sin embargo,creo que me ha servido mucho mas de lo que me ha perjudicado y, en las  relaciones conmi  familia, pareja, amigos, siempre han sabido que me tienen ahí para  entenderlos 100%. Así que aunque tenga su lado negativo sigo  queriendo ser empática por encima de todo!

Os dejamos dos enlaces muy pero que muy interesantes para cuando tengáis un ratito:

Programa de radio ‘Piel adentro’ con el psicoterapeuta Pedro de Casso

http://www.rtve.es/alacarta/audios/piel-adentro/piel-adentro-empatia-21-11-12/1597058/

Pequeño spot que nos ayuda a entender la empatía

Aquí Elsa Punset nos enseña cómo  los humanos estamos ampliando nuestra capacidad de empatía, incluso hacia otras especies.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa-capacidad-empatia/1693061/

Esperamos que os haya  gustado y os ayude al menos a entender a los demás un poquito mejor!

Besitos Chic&Choc!