Empatía

Pues sí, ya es jueves! 😀 Hoy hablamos de un tema que nos apasiona e intentamos aplicar cada día: la EMPATÍA , es decir,la habilidad de sentir como los demás y de experimentar las emociones de los otros como si fuesen propias.

Cuando desarrollamos la empatía  las emociones de los demás las hacemos nuestras. Sentimos cuáles son los sentimientos del otro, cómo de fuertes son y qué cosas los provocan. Esto es difícil para algunas personas, pero en cambio, para otras, es tan sencillo que puede tener sus desventajas. Una persona empática es muy consciente de todo un complejo universo de información emocional, a veces dolorosa e intolerable, que otros no perciben.

La empatía involucra nuestras propias emociones y las sentimos en nuestros corazones además de comprenderla con nuestras mentes.

Personalmente,yo me considero una persona bastante empática la verdad, y sí que es cierto que en ocasiones preferiría no serlo!A veces al pensar en mi profesión ( psicóloga)pienso que esto debería de aprender a controlarlo ya que me pongo tanto en el lugar del otro que llegan a afectarme ciertos temas de forma muy personal y  que, realmente, no tendrían porqué afectarme así. Sin embargo,creo que me ha servido mucho mas de lo que me ha perjudicado y, en las  relaciones conmi  familia, pareja, amigos, siempre han sabido que me tienen ahí para  entenderlos 100%. Así que aunque tenga su lado negativo sigo  queriendo ser empática por encima de todo!

Os dejamos dos enlaces muy pero que muy interesantes para cuando tengáis un ratito:

Programa de radio ‘Piel adentro’ con el psicoterapeuta Pedro de Casso

http://www.rtve.es/alacarta/audios/piel-adentro/piel-adentro-empatia-21-11-12/1597058/

Pequeño spot que nos ayuda a entender la empatía

Aquí Elsa Punset nos enseña cómo  los humanos estamos ampliando nuestra capacidad de empatía, incluso hacia otras especies.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa-capacidad-empatia/1693061/

Esperamos que os haya  gustado y os ayude al menos a entender a los demás un poquito mejor!

Besitos Chic&Choc!

Construyendo tu sueño

“Todos tenemos sueños que creemos que son difíciles o, incluso, imposibles de alcanzar. Sin embargo, no nos damos cuenta de que la principal barrera para lograr estos sueños somos nosotros mismos con nuestras dudas, inseguridades, desconfianzas y, sobre todo, miedos”

Increíble esta conferencia de Mario Alonso Puig.  Como decía Gauguin, ”cierro mis ojos para ver”, para ver dentro, pues en ocasiones hay que desconectar del exterior y saber qué queremos, hacia donde queremos dirigirnos.

 

Ademas de esta conferencia, os dejamos un poquito del libro que Blanca está escribiendo, basado en su experiencia y muy en relación con las palabras de Alonso Puig, a quien admiramos y seguimos muy de cerca.

”¿Por qué estudiar una carrera porque lo dicte la sociedad? ¿Porque la sociedad nos haya hecho creer que esa es la única opción válida para tener un futuro y ser una persona de éxito? Hay millones de personas que con títulos de todas clases están encerradas en sus casas sin trabajar, o lo que es peor, encerradas en un trabajo que no aman, con miedo al cambio porque piensan que el cambio es estar destinados al fracaso. Por supuesto que todo lo desconocido produce miedo, un miedo paralizante que nos hace creer que lo que viene será peor. Existen en nuestra sociedad ejemplos de personas exitosas que dejaron de estudiar porque un día decidieron seguir su pasión y, ¿sabéis? Muchas de ellas lo consiguieron. No solo por su talento o capacidades, sino por su actitud, actitud de lucha, de no ver los fracasos como derrotas absolutas sino como un paso más hacia su objetivo y como una lección de aprendizaje”

San Valentín II

No podemos dejar de crear cositas nuevas! De nuevo os dejamos más ideas para San Valentín. Esta vez la cosa va de sobres!  los compramos en los maravillosos chinos donde siempre encontramos algo que decorar. Quedan preciosos con un toque chic&choc!!

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Estos corazones de craft los compramos en Polonia en una tienda que se llama Empik. Los hemos decorado con nuestros washi tapes! No os encantan?

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El letrero de Love y el lazo de corazones grises son de : http://www.eltarrodeideas.es/

Besitos y a seguir creando!

Un San Valentín de colores

Chicchoqueros! Quién dijo que San Valentín era sólo para los enamorados?Reivindicamos un día para el amor en el más amplio sentido de la palabra! Salgamos del monopolio del rojo y usemos otros colores.  Si no tienes pareja pero te apetece celebrar este día, organiza una fiesta con tus amigas! eso también es amor  no?

En este post os proponemos diferentes formas para decorar los regalitos de manera especial y personalizada y detalles para una bonita merienda.

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Estas servilletas son tan bonitas que da pena usarlas verdad? Ya estabamos cansadas de las blondas blancas así que decidimos pintarlas para que vayan a juego jeje

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Estas etiquetas las hicimos con la troqueladora que compramos en una preciosa tienda en Polonia. Allí todo es tan barato! Es tan sencillo como hacer corazones de cartulina en el color que mas te guste y pegarlos a tu gusto.

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Guirnalda de corazones de TIGER.

También hemos decorado estas cajitas con nuestros nuevos washi tape. Una buena idea sería llenarlas de chuches ( nuestra perdición!)

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Lampara corazón led de TIGER

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Morimos con nuestra nueva troqueladora con forma de lazo!!!

Pues nada ahora a poner en marcha vuestra creatividad para crear  cosas bonitas y que empecéis la semanita con mucha fuerza!

xo xo

La Boca

Chic&Choc se va de restaurantes!  Y nada mejor que recomendaros los mejores sitios a los que hemos ido a comer. En este caso, os presentamos el restaurante La Boca, al  que tantas ganas tenía de ir desde hace bastante tiempo.  Fui con un grupo de amigos entre los que estaba  José Daniel García, Premio Hiperión y Joven Andaluz de Poesía. Os recomendamos sus poemarios!.

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Se trata de un restaurante situado en la calle San Fernando (comúnmente llamada calle la Feria), muy cerca del centro de Córdoba. Nada más entrar nos llamó la atención la simpatía y profesionalidad con la que nos atendieron.

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No pude parar de hacer fotos a todos los rincones y objetos tan bonitos que había!.

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Por favor, qué monada de silla!.

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sillón

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Pero lo que nos enamoró por completo fue su comida y su insuperable presentación. Os dejamos fotos de todos los platos que pudimos degustar.

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Fideos thai con presa ibérica

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Sushi de atún en tempura

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Cous cous de pollo y cebolla caramelizada

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Rollitos de confit de pato y salsa teriyaki

ensalada
Ensalada de quesito de Zuheros y tomate semideshidratado

foie
Foie caramelizado con helado de vainilla y tatin de manzana

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Brownie de chocolate blanco y nueces

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Tarta de queso con higos en almíbar

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Crèpe de chocolate.

Esperamos que nuestra propuesta os haya gustado. Muchas gracias a todo el equipo de La Boca y en especial a Raúl que fue el encargado de que nuestro almuerzo fuese inolvidable.

Blanca,
xoxo

Restaurante La Boca
C/ San Fernando, 39. 14003. Córdoba
www.restaurantelaboca.com
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